Le soleil n’est pas à prendre à la légère pour la peau. Lorsque l’on s’expose au soleil, il est essentiel de se protéger pour se préserver notamment des coups de soleil, des problèmes de peau comme le vieillissement prématuré, les taches pigmentaires ou plus graves encore comme le cancer de la peau.
On sait que le capital soleil peut être préservé dès l'enfance, en effet de nombreuses études ont démontré que la peau capitalise la protection solaire reçue pendant l'enfance. L'application régulière d'une protection adaptée pendant l'enfance et l'adolescence permet de diminuer de près de 60% le risque de cancer de la peau à l'âge adulte.
Alors s’il vous plaît protégez-vous et protégez vos enfants!
Ne vous exposez pas au moment où l’ensoleillement est le plus fort c’est-à-dire entre 12h et 16h.
Appliquez de la crème solaire indice 30 si votre peau est mate, 50 si votre peau est claire, et mettez de l’indice 50 à vos enfants quel que soit leur type de peau.
Il ne faut pas oublier de renouveler l’application toutes les 2 heures sinon vous risqueriez d’avoir de mauvaises surprises…
Je vous conseille les crèmes solaires de la marque La Roche-Posay pour une protection optimale. Il existe une spéciale pour enfant, vous pouvez les retrouver dans la section « coup de cœur » de mon blog.
Il ne faut pas hésiter non plus à porter un tee-shirt, une casquette et autres protections!
Pour conclure, je voulais vous partager cette illustration qui récapitule, à mes yeux, extrêmement bien les bienfaits de la protection solaire pour notre peau et les dangers du soleil:
(Source: Easy Parapharmacie)
Docteur Posset-Kassam (DPK)
Comments