Vous l’aurez compris avec mon premier article, j’aime beaucoup les huiles essentielles J
Aujourd’hui, comme promis, je vous parle de mes 5 huiles « coup de cœur»
1/ L’huile essentielle d’hélichryse italienne (encore appelée Immortelle car ses belles fleurs jaunes ont la capacité de rester resplendissantes bien après la cueillette)
Sans aucun doute une huile indispensable!
C’est un remède naturel exceptionnel apprécié pour son large éventail de propriétés :
Anti-hématome : elle accélère la résorption des bleus et soulage la douleur associée
Anticoagulante : elle évite les saignements
Circulatoire : elle favorise la circulation sanguine
Anti-inflammatoire : elle neutralise les molécules impliquées dans le processus inflammatoire
Antispasmodique : elle prévient les spasmes
Expectorante : elle dégage les voies respiratoires
Cicatrisante : elle accélère la cicatrisation des plaies.
Ce n’est pas pour rien que cette huile est surnommée "huile du boxeur« !
L’huile essentielle d’hélichryse italienne s'utilise essentiellement par application cutanée et bien souvent diluée.
Chaque application est différente, n’hésitez pas à venir me voir pour établir les bons modes d’applications et dosages.
2/ L’huile essentielle de Ravintsara
En malgache, Ravintsara signifie "arbre aux bonnes feuilles ».
Cette huile essentielle possède des propriétés antivirales hors norme mais également antibactérienne, stimulantes et énergisantes largement reconnues. Particulièrement efficace pour lutter contre les troubles respiratoires: rhume, bronchite, grippe, sinusite, toux...
Indispensable en période d’harmattan, qu’en pensez-vous?
Mais ce n’est pas tout! Elle est très efficace aussi pour lutter contre les insomnies, et va favoriser un sommeil réparateur (indispensable pour tenir le rythme des journées!). Une dernière propriété intéressante? Elle participe à la stimulation et à la rééquilibration du système nerveux, c’est-à-dire qu’elle peut aider votre esprit à décompresser après une longue journée stressante.
Probablement la plus souple des huiles essentielles !
-Elle est adaptée à (presque) toute la famille
-Elle est utilisable par toutes les voies.
MAIS, comme toujours, il y a malgré tout quelques exceptions et quelques subtilités dans leur utilisation et dosages.
Alors avant de l’utiliser, venez me voir pour en discuter.
3/ L’huile essentielle d’Eucalyptus
Les huiles essentielles d’eucalyptus sont dotées de puissantes vertus médicinales ce sont donc des produits très recherchés dans le domaine de l’aromathérapie. Il en existe 3 différentes: eucalyptus Globulus, eucalyptus Radiata et eucalyptus Citronné.
Celles de globulus et radiata, grâce à leur richesse en eucalyptol, ont une action positive sur le traitement des infections respiratoires. Elles disposent de propriétés expectorantes, antibactériennes, antivirales, antifongiques, antivirales, mucolytiques et anti-inflammatoires. Idéales pour soulager les bronchites, la toux grasse, les troubles respiratoires, la dermite bactérienne et les infections ORL (sinusites, rhume, rhinopharyngite…).
Avec quelques particularités:
Eucalyptus Globulus: très puissant, c’est la plus efficace pour les troubles respiratoires, calme les toux quinteuses et protège les bronches mais elle est trop puissant… elle sera réservée aux adultes.
Eucalyptus Radiata: plus douce mais un peu irritante donc à utiliser diluée
L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné, quant à elle, a la particularité d’apaiser avec efficacité les douleurs articulaires et musculaires. Elle agit aussi comme fongicide et c’est un très bon répulsif anti-moustiques. C’est l’huile essentielle du sportif.
Pour faire votre choix, venez me voir.
4/ L’huile essentielle d'Ylang Ylang
Originaire des régions tropicales de la zone Indo-pacifique, Yang Ylang, signifie "fleur des fleurs ».
L'huile essentielle d'Ylang-ylang est l'une des meilleures pour ses effets sur le système nerveux. Elle est facilement reconnaissable par son parfum puissant et voluptueux, a de nombreux bienfaits sur la santé. Elle est notamment reconnue pour lutter contre le stress et l'anxiété mais est aussi réputée comme étant un aphrodisiaque incontournable.
Côté beauté, c’est l’une des huiles essentielles plus utilisées dans les soins des cheveux: elle apporte force et brillance.
Elle est généralement utilisée pour traiter:
Tachycardie, hypertension artérielle liée au stress
Troubles spasmodiques : maux de ventre d'origine nerveuse, règles douloureuses, douleurs chroniques
Stress, agitation, tensions, angoisses
Troubles du sommeil, insomnies
Fatigue générale, épuisement nerveux, surmenage, déprime, baisse de moral
Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité, baisse de libido, rejet de la sensualité, difficultés à lâcher le contrôle
Soins capillaires pour tous types de cheveux, surtout en cas de cheveux mous, ternes, dévitalisés, chute de cheveux
Elle est relativement flexible d'utilisation mais doit toutefois être utilisée avec attention, notamment en application cutanée.
Alors renseignez-vous bien!
5/ L’huile essentielle de Lavande médicinale
C’est une huile essentielle extrêmement efficace qui n’a plus ses preuves à faire.
Elle a de multiples propriétés qui lui permettent d’être efficace sur tous de domaines: santé, beauté et bien-être! Et en plus, elle est très bien tolérée. Vous l’aurez compris, c’est une huile essentielle indispensable à avoir.
Côté santé:
C’est une référence en matière de soins des problèmes de peau abîmées ou de cicatrisation difficile. Elle a aussi des effets calmants du système nerveux et décontractants du système musculaire, traditionnellement recommandée en cas de maux de tête, stress ou tensions musculaires.
Côté bien-être:
C’est encore l'une des plus réputées pour lutter contre le stress et les insomnies. Calmante, elle apaise les nerfs, aide le corps et l'esprit à se relaxer et facilite l'endormissement.
Côté beauté:
Une huile régénérante puissante et apaisante, parfaite pour les soins de la peau. Elle calme les petites irritations et coups de soleil, adoucit les peaux sensibles et purifie en douceur les peaux sujettes aux boutons. Elle est également traditionnellement conseillée pour éloigner les insectes et les poux.
Tout comme mes autres coups de cœur, il faut respecter le mode d’emploi.
Vous comprenez maintenant pourquoi je les aime?
J’espère que cet article vous aura continué à vous éclairer sur les huiles essentielles.
Je me répète encore mais toutes les huiles essentielles sont très puissantes, il faut les utiliser correctement, et pour cela je reste disponible à la Pharmacie Riviera M’Badon pour plus de précisions.
A très bientôt
Dr Posset-Kassam