Votre bébé est fatigué, c’est le moment d’aller le coucher, mais toujours en respectant certaines règles pour sa sécurité.
Et oui, être parent, ça s'apprend! Il est donc normal de se poser tout un tas de questions!
Comment préparer la chambre de mon bébé? Comment aménager son lit ? Comment habiller mon bébé ? Comment le coucher?
Je vous réponds dans cet article!
Comment préparer la chambre de mon bébé?
La chambre doit rester la plus fraiche possible.
Elle doit être aérée tous les jours.
Évitez tous les polluants atmosphériques : le tabagisme passif est très nocif, ne fumez pas et ne laissez personne fumer en présence de votre enfant. Aussi pour le ménage de la chambre, privilégiez des produits adaptés, naturels et moins agressifs.
Ne laissez pas votre animal de compagnie rentrer dans la chambre du bébé. Il pourrait le mordre, le griffer ou se coucher dans son berceau entrainant un risque d’étouffement.
Comment aménager son lit ?
Optez pour un matelas ferme
Désencombrez le lit : pas d’oreiller, de couverture, de couette, ni de tour de lit. Pas de peluches ou de jeux qui pourraient gêner bébé.
Comment habiller mon bébé ?
Évitez de multiplier les couches de vêtements, pour que votre enfant n’ait pas trop chaud.
Couvrez le avec gigoteuse adaptée à sa taille (sinon votre enfant pourrait glisser à l’intérieur). Le drap ou la couette sont à utiliser à partir de 3 ans seulement.
Comment le coucher?
Votre bébé doit impérativement être couché sur le dos. Cette position a permis de réduire de 70 % les cas de mort subite du nourrisson.
Vous pouvez évidemment pratiquer le cododo, et ainsi dormir à proximité de votre bébé, mais dans deux lits séparés. Cette méthode est préconisée pendant les 6 premiers mois de l’enfant, elle contribue à le rassurer.
Autres points de vigilance:
Attendez au moins 15 minutes entre la fin du repas et le coucher pour éviter le risque de régurgitation. Cela laisse aussi le temps à bébé de faire son rot après la tétée ou le biberon.
Otez systématiquement les cordelettes ou chaines autour de son cou pour éliminer tout risque d'étranglement.
Evitez de vous endormir avec votre enfant sur un canapé ou un fauteuil, pour éviter la chute.
Ne couchez pas votre nourrisson dans un lit avec un autre enfant.
Je vous recommande grandement de mettre en place toutes ces précautions, et de les installer dans votre routine, votre enfant dormira ainsi en toute sécurité et vous l’esprit allégé !